Psicóloga Stefany Alves
CRP 06/183950
Psicóloga Stefany Alves
CRP 06/183950
Seja bem-vindo
Psicóloga Brasileira Online
Atendimento em Português para Brasileiros no Exterior
Sobre mim
Eu sou Stefany Babiano Alves, psicóloga clínica (CRP 06/183950), especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Vivo com o propósito de apoiar brasileiros que vivem fora do Brasil — que sentem saudade, enfrentam desafios emocionais e culturais, e buscam bem-estar sem perder a conexão com sua língua.
Com sessões 100% online, ofereço um espaço seguro em português, com escuta empática e ferramentas práticas para que você possa lidar com estresse, adaptação, ansiedade de mudança — tudo isso respeitando sua cultura e suas histórias.
Terapia Online em Português, Onde Quer Que Você Esteja
Mudar de país pode trazer conquistas incríveis, mas também desafios emocionais únicos: saudade da família, adaptação a uma nova cultura, choque de costumes, solidão e a sensação de não pertencer totalmente a nenhum lugar.
A terapia online é uma forma prática e acessível de cuidar da sua saúde mental, sem abrir mão da sua língua e da sua identidade cultural.
Com um atendimento em português, você terá um espaço de confiança para falar sobre seus sentimentos, organizar pensamentos e encontrar estratégias para lidar com ansiedade, estresse, inseguranças e as mudanças que fazem parte da vida fora do Brasil.
Adaptação Cultural e Identidade
Apoio em choque cultural, solidão, sentimentos de não pertencimento.
Gestão de Emoções
Ansiedade, estresse do dia a dia, inseguranças relacionadas à mudança de país.
Saudade e Distância
Processar e viver a distância sem que prejudique seu equilíbrio emocional.
Benefícios da terapia online:
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Sessões 100% online, no horário que se adapta ao seu fuso.
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Atendimento em português, com quem entende sua cultura.
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Ambiente sigiloso, acolhedor e livre de julgamentos.
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Apoio personalizado para brasileiros que vivem no exterior.
Você não precisa estar sozinho nessa jornada.
A terapia online permite que, mesmo a quilômetros de distância, você tenha suporte profissional, acolhimento e ferramentas para fortalecer sua vida emocional.
Sobre a abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) integrada com sensibilidades interculturais, para promover mudanças reais.
Meu foco é oferecer intervenções práticas, alinhadas com sua realidade de brasileiro no exterior: rotinas ajustadas, reconhecimento das dificuldades emocionais ligadas à migração, distanciamento social, saudade de casa.
Cada sessão é personalizada, com respeito ao seu ritmo, à sua cultura e à importância da língua materna no processo terapêutico.
